Smerter i kjeven

En bittskinne er en innretning som er designet for å passe individuelt. Den lages i myk- eller hardplast basert på en avstøpning av dine tenner. Det primære formålet er å hindre at tennene presses eller gnisser mot hverandre om natten, noe som bidrar til å beskytte tennene mot slitasje og redusere spenninger i kjeven. Bittskinnen fungerer som en barriere mellom øvre og nedre tannrekke, som avlaster kjevemusklene og forebygger skader på tennene.

• Tanngnissing og pressing: Å bruke en bittskinne om natten kan betydelig redusere slitasje på tennene og forebygge problemene som forårsakes av at man gnisser eller presser tennene sammen.
• Hodepine og kjevespenning: Ved å redusere belastningen på kjevemusklene kan en bittskinne også bidra til å redusere hodepine og følelsen av spenninger i kjeven.
• Økt risiko for tannskader: Bittskinnen beskytter tennene fra å bli skadet av den konstante pressingen, noe som kan føre til sprekker eller andre skader.

I tillegg til bittskinner finnes det et spekter av behandlingsstrategier som kan redusere kjevesmerter. Disse inkluderer fysioterapi med motorisk aktivering og et treningsprogram bestående av spesifikke bevegelsesøvelser for å styrke og øke fleksibiliteten i kjevemuskulaturen. Livsstilsendringer, som effektive stresshåndteringsmetoder, kan også spille en stor rolle. Dessuten kan tannregulering vurderes for å justere bittproblemer som kan bidra til spenninger i kjeveområdet

Mens en bittskinne brukes for å beskytte tennene fra slitasje og for å redusere spenninger og smerte i kjeven, brukes tannregulering for å korrigere skjeve eller trange tenner og forbedre bittfunksjonen. Disse to behandlingsmetodene har ulike formål og brukes for å adressere forskjellige problemer.

1. Konsultasjon: Besøk hos tannlegen der ditt behov for bittskinne vurderes.
2. Avstøpning: En avstøpning av dine tenner tas for å skape en bittskinne som passer perfekt.
3. Produksjon: Bittskinnen produseres basert på avstøpningen.
4. Oppfølging: Et oppfølgingsbesøk for å sikre at bittskinnen passer som den skal og ikke forårsaker ubehag.

For å redusere risikoen for kjeveproblemer kan du:

• Prøve å håndtere stress gjennom avslapningsteknikker eller fysisk aktivitet.
• Unngå å spise for harde eller seige matvarer som kan øke spenningen i kjevemusklene.
• Ikke hvile haken i hånden eller utføre andre vaner som kan forårsake spenning i kjeven.

Vi forstår at smerter i kjeven kan være både plagsomme og påvirke din daglige livskvalitet. Hos Oral Care har vi erfarne tannleger som har kunnskapen og verktøyene for å diagnostisere årsaken til din smerte og tilby tilpassede behandlingsplaner. Enten det gjelder bittskinner, tilpassede treningsprogrammer for kjeven eller andre behandlingsmetoder, er vårt mål å redusere din smerte og forbedre din munnhelse.

Å ta vare på kjeven din er en viktig del av ditt generelle velvære. Hvis du opplever smerte eller ubehag i kjeven, nøl ikke med å kontakte oss for en konsultasjon for eventuell behandling med bittskinne eller med hjelp av tannregulering. La oss sammen arbeide mot en smertefri og sunn fremtid for din munnhelse.