Hva er en snorkeskinne?
En snorkeskinne, også kjent som en apnéskinne, er en spesialtilpasset bittskinne som brukes om natten.
Den virker ved å holde underkjeven forsiktig i en fremoverlent posisjon. Dette forhindrer at tungen og det myke vevet i halsen blokkerer luftveiene, noe som er en vanlig årsak til snorking.
Hvis du eller partneren din blir forstyrret av høylytte snorkelyder, kan en snorkeskinne være løsningen.
Det er spesielt relevant hvis snorkingen er knyttet til søvnapné, en tilstand som kan føre til alvorlige helseproblemer hvis den ikke behandles. Rådfør deg med legen eller tannlegen din hvis du mistenker at du har søvnapné.